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辟谷排毒 17人加入

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辟谷日记 10人加入

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女子养生 8人加入

女子七岁。肾气盛,齿更发长; 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时...

食疗养生 4人加入

食疗养生法简称"食养"。即利用食物来影响机体各方面...

功法养生 5人加入

无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正...

中医养生 8人加入

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男子养生 10人加入

丈夫八岁,肾气实,发长齿更; 二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,...

节气养生 4人加入

节气养生是根据12节气,气候时间变化防寒避暑,顺从四季、时辰、气候等特...

经络养生 3人加入

经络养生是以人体经络为基础的,通过经络调度人体全身各组织,将人体的五脏...

睡眠养生 1人加入

睡眠养生是指通过调整睡眠节律以消除疲劳,恢复精神和体力的一种养生方法。

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家庭教育 5人加入

家庭是社会的基本细胞,是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化,不论生...

修行篇 4人加入

何谓修行呢?修行是指人们在树立起正确人生目标的基础上,依正确的思想理论...

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人生而为人,人依据自己的想法、老人的谏言而组织家庭;人用自己的信念和逻...

静坐冥想 6人加入

静坐现在已经成为一种流行的养生方法,打坐的要领你是否已牢记并掌握,下面...

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情志养生 1人加入

情志养生是中医养生学里极为重要的内容之一,是在中医“形神一体”观的指导...

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