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一次辟谷和十次辟谷的差别

辟谷袁老师
2018-07-19 11:23:43

有些人只辟谷了一次,然后放纵欲望,成果尽失,便认为辟谷没效果。或多次辟谷有效果,却因为懒惰、贪吃等各种因素半途而废,导致效果不尽人意。我想告诉所有同修:辟谷贵在坚持,只有坚持下去,才能收获意想不到的惊喜!

个别人之所以会放弃辟谷,很大因素是因为没有正确认识到辟谷的"排病反应",害怕。因为辟谷后会有各种排毒反应和病灶反应,如口臭、腹泻、上火、口干、腹泻等现象,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况。

很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,从而终止辟谷,使之功亏一篑,不能够彻底驱除体内病邪。

其实,在辟谷的过程中,必然会有各种各样的调整反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;

相反地,辟谷时如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那调理效果也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应,被称为"排病反应"。这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心。

等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

坚持辟谷半年,这是开始改变的半年

半年时间或许无法改变很多事情,但是通过辟谷,你的身体开始发生正向的改变,辟谷调理让你的气血循环开始通畅起来了。

这时正气已经慢慢注入你的身体,有了正气之后,你会觉得你的精神比以前好了,精力也更加充足了!

坚持辟谷一年,基本告别医院

辟谷一年后,你会发现自己已经很少踏进医院了,辟谷让你的抗病能力得到大大的提升。每月腾出辟谷的时间,反而让你有更多的时间放在工作、生活中去了,因为你省掉了很多得病、看病的时间。

坚持辟谷五年,你比同龄人更年轻

周围很多同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身体依旧健康,气色红润,容貌甚至开始"逆生长"。

长期坚持辟谷养生,除了造就了良好的身体状态,也让你的内心更加平和,保持淡然的心态,更能体会到生活的幸福。

坚持辟谷十年,你会发现你是如此与众不同

长期坚持辟谷能够使人体阴阳平衡、气血正常运行,所谓"正气存内,邪不可干",你会发现你的体能状态丝毫不输给比你年轻十几岁的人!

 此时,你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中,显得那么与众不同,你可以以良好的状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生!

现代社会的人,尤其是上班族不可能像古代道家那样完全闭关十天半月,所以我们可以通过正统的道家生活化辟谷禅修,在辟谷期间无需挨饿,不影响正常的工作、生活和学习,真正轻松排毒,快乐养生!

辟谷,让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理,分解带病带毒的老细胞,重生干细胞。通过排毒排酸通气血,清洁肠胃,修复脏腑,加快新陈代谢,恢复人体自愈力,重启免疫系统,从而降压减脂,恢复正常体重,调理慢性病,远离亚健康。


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