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我最近肝郁严重,大家有什么好的方法吗?

爱吃鱼的猫
2018-07-19 10:00:42

从去年开始,我舌头两侧呈现紫色,冬天最严重。去找中医大夫看说是肝郁严重。我又不想吃药,所以来这里求社友给个好方法~!

用户评论 (1)
  • 辟谷黎老师

    2018-07-19 10:33:09 辟谷黎老师 1#

    分享一个食疗的方法:有肝郁的朋友可以煮点酸梅汤喝试试。酸梅汤里面有乌梅,陈皮,一个走厥阴肝经,一个顺气。

    附上配方:

    主料:乌梅、甘草、陈皮、山楂

    辅料:冰糖、桂花

    1. 先将乌梅洗净,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入砂锅中备用

    2. 甘草、陈皮、山楂洗净,一同放入砂锅中。

    3. 在锅中加入适量的冰糖,加入水,中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,将桂花或者玫瑰花放入锅中,闷煮一会,然后关火,晾凉,用漏勺将原料全部滤掉,然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。


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