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揉压合谷穴 揉出好脸色

辟谷袁老师
2019-01-23 18:41:58

立秋后天儿还是热,不少人可能开着空调、风扇就睡了,醒来后也许会感觉脸疼,有的是隐隐跳痛,有的是剧烈刺痛,表现出的病症不一样,以为这是面瘫的前兆,并把这罪名归咎到风扇、空调上。其实它俩只算是“嫌疑人”,脸疼可能会预示着某种疾病。尤其是老年人感官能力较低,一旦出现脸痛,可能问题就比较明显了。若对这种隐隐作痛“视而不见”,当心留下健康隐患。所以,及时选择合谷按摩的治疗方式,不失为一种明智选择。

合谷穴就是我们平常所说的“虎口”,为什么称为合谷穴呢?这里采用了一个形象的说法,就是将大拇指和食指看成了两座山,虎口看上去就像两山之间的山谷,这就是合谷穴的来历。从位置上来看,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45。角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。

合谷在手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

首先是为什么大肠经能与“面子问题”挂上钩呢?从大肠经的走向来看,其一分支是从锁骨上窝走向颈部,通过面颊,进入了下齿槽,回过来至口唇两边,在人中处左右交叉,上夹鼻孔的迎香穴。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等按揉此穴都有疗效。比如,鼻孔能不能闻得到香味,跟迎香穴有关,这容易理解。那么,一个人的“面子问题”为什么能在合谷穴得到把握呢?之所以合谷穴能帮你挽回“面子”,一个重要的方面就是合谷穴是人体元气经过和储留的地方,按揉此穴可以帮助我们头面部的疾病得到恢复,秋冬时候常见的面瘫,治疗时更是必取此穴。如何使用此穴呢r每天可掐、拿、揉、按5~10次。右侧痛掐左侧合谷,左侧痛就掐右侧合谷,配合掐下耳垂贴近面部位痛点,左侧痛掐左侧耳垂,右侧痛掐右侧耳垂,无需多久,你会感到疼痛的感受在慢慢离你而去。

这里需要注意的一点,很多人在揉压的时候,往往是怎么顺手怎么来,结果往往是拇指对合谷穴采取的是“垂直打击”的方式,这是不妥的。应该是朝小指方向用力,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。此外,合谷穴还可以疗治感冒和止痛,但要注意的一点是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不要按摩合谷穴。


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