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辟谷一年多,肠胃炎好了,不便秘了,体重减了16斤

辟谷袁老师
2019-01-13 16:53:20

辟谷6天分享,我37岁坚持辟谷16个月了,这次是我第二次6天,每天早起徒步5公里,第六天中午做辟谷操,全身出汗湿透,做完辟谷操精力充沛还回家收了麦子。所以辟谷操确保如法!感谢我的妹妹把我带入这样一个环境。三年前父亲离世因为很多原因我的精神和身体都垮了。焦虑失眠精神不振,整个人就像一个炸弹看哪里都不顺眼。楼梯爬不动。严重便秘(已有5年)满脸长痘负能量极强。

辟谷到第五个月时脸上的痘痘开始不再长了。便秘得到改善,脾气比以前温和很多,不挑食,胃口很好。开始变得爱学习不知不觉中内心纠结的东西放下了,同时也放下了很多贪念,通过辟谷自信心得到提高,家庭气氛因个人的改变而变得更加和谐。通过辟谷身体得到改善,人越来越有灵性,感谢谷友和老师。

三天的辟谷结束了,很想分享一下近两年来辟谷收获。从开始的一天,慢慢过渡到三天,还有两次的六天。我的好多毛病在不知不觉中都改善了。首先是痔疮严重到了医生要给做手术的,可经过辟谷病灶已经变小,并且不下坠不疼了。然后是鼻炎得到了非常大的改善,原先鼻孔里的鼻毛是一根都没有了,现在又全部重新长出,这个过程可能持续了几个月。

就是开始辟谷了鼻子里面就开始烂,过几天就好了,下一次又会出现这个问题,可今年这两次就好了,不在出现这种情况了,鼻子也完全通气了,打喷嚏流鼻涕症状消失了,我非常庆幸遇到了辟谷这么好的平台,这么好的老师教给我们这种的治愈自己身体的方法。谢谢啦为了自己的身体健康我一定会把辟谷坚持下去的。

辟谷现在坚持了,4个月,每个月3天,都是非常顺利,自然,不耽误工作,真是亲生体会到了,身体的上好多的细微明显变化,胃酸没了,便秘好了,每天都很正常,关节风湿明显好转,最重要的是,锻炼了,自身的意志力,人如果能控制自己的食欲,相信做什么都会更快的走向成功

我辟谷一年多,身体健康了,人也精神了,原来便秘肛裂出血,在辟谷第一个月到现在没出现过,就好了!加上每天打坐,站桩,瘦了20斤左右,不但体内毒素排干净了,心灵也得到修炼,非常感谢@老师还有老师和各位辅导老师!感恩!继续加油!感受精彩健康的人生!

我是辟谷受益人,我之前脸上的斑点狂多,便秘困扰10几年,小腿秋冬季就隐隐疼痛的老寒腿,现在全部正常了,所以我相信,我坚持!

大家好!这是我第十七次辟谷了,今天第三天,第一天拉大便,昨天没大便,今天中午拉的量又多又臭,三天没吃竟然拉这么多,证明是宿便,想想每天都吃的话,宿便更多了,所以有必要每月辞谷一次让我们的肠胃休息一下,顺便清理一下宿便,这做法是科学合理的!

我坚持一年多的辟谷让我的身体收获良多,肠胃炎好了,不便秘了,体重减了十六斤,皮肤过敏也只是上个月左脸有一点缺水性过敏,在美容做了一次面部护理就好了,之前过敏不能做护理的,越做越严重的,要去医院打针吃药的。而且气色也越来越好,这些都是辟谷之后所体现的,感谢自己选择相信辟谷和坚持辟谷!感恩所有老师的指导与付出!


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