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坚持一年多的辟谷让我肠胃炎好了,不便秘了,体重减了十六斤······

辟谷袁老师
2018-12-26 11:10:44

辟谷打卡第三天。

大家好!这是我第十七次辟谷了,今天第三天,第一天拉大便,昨天没大便,今天中午拉的量又多又臭,三天没吃竟然拉这么多,证明是宿便。想想每天都吃的话,宿便更多了,所以有必要每月辟谷一次让我们的肠胃休息一下,顺便清理一下宿便,这做法是科学合理的!

我坚持一年多的辟谷让我的身体收获良多,肠胃炎好了,不便秘了,体重减了十六斤。皮肤过敏也只是上个月左脸有一点缺水性过敏,在美容做了一次面部护理就好了,之前过敏不能做护理的,越做越严重的,要去医院打针吃药的。而且气色也越来越好,这些都是辟谷之后所体现的。

感谢自己选择相信辟谷和坚持辟谷!感恩所有老师的指导与付出!

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