首页 辟谷养生文章 百迅辟谷养生相册 辟谷问答 用户 搜索 同城 我的社区 社区

辟谷一家人有爱又温馨

辟谷袁老师
2018-12-25 10:40:36

我昨天開始辟谷,原本打算辟谷3天,復谷一天後趕上冬至。因為和母親正值感冒,想通過辟谷加速排毒早點康復。然後,今天早上起來,我媽說,咱還是辟谷6天吧,今天起來真的好很多了,3天不夠6天效果好。(她前天還質疑,喉嚨發炎厲害還辟谷行麼?半信半疑隨我辟谷的。)

我爹第一次辟谷,有氣功底,人家之前一天6頓的,不吃就餓得慌,這次辟谷一天後沒啥特別饑餓感,哄我陪他辟谷6天。

另外這次辟谷第一天真的好輕鬆,由此以來第一次沒啥饑餓感,相信感覺會越來越好,身體也會越來越好

這是第四次辟谷,第一次辟谷一天,饑餓難耐,之後都是每月3天,差不多都是在半疲憊饑餓狀態中渡過,身體一直是亞健康狀態。

用户评论

粤公网安备 44011302002133号

意见反馈