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这样吃梨,怪不得拉肚子!

辟谷袁老师
2018-11-14 16:57:08

金秋时节,最令我兴奋的事情,莫过于梨的上市。
新鲜的梨,甘凉可口,清肺养胃,润燥生津,是秋季养生不可多得的佳品。
尤其是砀山梨,我每年都要买上很多箱的。

但是,吃梨有一个风险,就是容易拉肚子。
有人只要一吃梨就拉肚子,还有的人吃完梨后只要一喝热水就拉肚子。
这是为什么呢?
胃为血多气多之腑,其间的能量是极大的,温度也很高,所以它能腐熟水谷。
这时候,最怕一瓢凉水浇下去,寒热相激,最容易出问题。
吃梨是不是给胃浇了一瓢凉水呢?
对于脾虚胃热的人来说,的确是的。
寒热相激了,所以腹泻,很好理解。

对于脾胃还算正常的人来说,那就不是了。
在脾胃正常的前提下:
胃为燥土,得凉则安,甘寒滋润的梨对于胃来说,是很受用的。
即便有点寒热相激,胃也受得了。
但如果这时候忽然喝些热水,胃就无所适从了,这才是新一轮的寒热相激,一寒一热两个外物胃中相激。
梨是凉的,热水是热的,寒热相激于胃中,胃就很难受。
胃一生气,索性把这些东西往下一推,变作稀屎,赶紧滚蛋。
其实这时候拉肚子还是好的,更难受的是既吸收不了,又排不出去。
梨和热水一直在胃中堆积久了,酝酿湿热,时不时就要打嗝、排气,那叫一个难受!

所以,吃梨前后不要喝热水,这是一个经验之谈。
至于要隔多久,也是因人而异:
脾胃好的,隔半个小时就行了;
脾胃稍差,甚至要隔两三个小时;
脾胃更差的,就不要吃梨了,或者可以把梨煮熟了吃,又或熬成秋梨膏来吃。
总之,只要是吃货,方法总还是有的。

文 | 唐略


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