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辟谷解释,什么是喝口水

辟谷林承芝
2018-11-05 17:28:40


当人们开始呼吸西北风的时候,秋冬就要来了。

秋天是万物收敛,落叶休息,动物开始储存脂肪的季节,而人们的胃口也比夏天更好了。


秋天什么食物最滋养身体?根系植物!随着季节的转变,日月轮换,天地的清气随着落叶渐渐沉入土里。这时候,山药、萝卜、地瓜、红薯、花生、葛根、芋头等,最能让人产生津液(口水),让人胃口大开,而树上的水果反而不那么吸引人了。

中医理论讲,人体口腔中自然产生的津液(中医称其为金精玉液),是人体保持正常运转的源动力,是身体器官工厂的润滑剂。如果一个人口中无津液,便会口干舌燥,喝大量的水也不解渴,这种表现中医称之为消渴症(《黄帝内经》)。

消渴症在肺部,肺部得不到津液的滋润,表现为肺燥、哮喘等;
消渴症在胃部,胃部得不到津液的滋润,表现为胃热,胃炎、恶心呕吐、口臭、口苦等;
消渴症在肾脏,肾脏得不到津液的滋润,表现为口渴、尿频量多、尿甜、腰酸疲乏、头晕等。

身体津液缺乏,不能很好的把水与固体食物磨碎消化,食物里的能量提取不出来,身体吸收了很少的营养,人就容易消瘦,长不胖。而且,食物的大分子结构停留在血液中(糖分),长久积累,血液变得粘稠,就容易形成糖尿病。


所以,我们每天咽“口水”,都是在吃【金精玉液】,是大补的【药】。津液充足的人,很少口渴,并不需要按照“每天7杯水”这种衡量标准,只需要按照身体的运动量来补充水分即可。

每天咽“口水”,也容易提高自身的免疫力。感冒的时候进行辟谷,让身体清空,减少消化系统的能量消耗,把身体能量用到消除病痛的部位;然后多喝水,水经过心脏加热后变成水蒸气,让氧气更顺畅的运送到身体各个部位,给细胞提供热能和动力。这样,辟谷2到3天,感冒自然就好了。

辟谷为什么说“西药”不好,因为加工过的【精致】药丸,就像塑料袋一样,进入人体后很难分解,容易变成细胞中的垃圾推,长期下来就会影响细胞的正常工作,阻碍脏器功能的正常发挥,使身体淤堵生病。

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