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辟谷在自强不息中获得健康!

辟谷袁老师
2018-10-23 20:30:41

中国5000多年来的传统养生文化——辟谷,到今天,已经成为都市人时尚的养生话题。辟谷虽然是养生的好方法,为什么没有普及到家喻户晓呢?以及辟谷为什么一直没有被更多的世人认可呢?其实,许多人骨子里一直授古代先贤的名言束缚。“民以食为天”,似乎从古至今成了亘古不变的真理。

俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”一顿不吃尚且如此,那么三天四天不吃,几十天不吃在常人的眼里就成了不可思议,甚至被多数人认为是异类。正因为如此,许多时候,一些经典名言和固有的观念成了人们心灵的障碍,让人无法突破常规框架,让真理无法充分展示。

一直以来,辟谷别称很多,如称"避谷"、"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"等即不吃五谷,而是食气,吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法,而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为:人食五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气;另一方面以《庄子·逍遥游》中描述了"不食五谷,吸风饮露"的仙人行径,企求达到不死的目的。现随着辟谷成热门的兴起,辟谷理解也是仁者见仁,智者见智。笔者认为:"辟谷是一种心能量养生法,在自强不息中,在专业辟谷养生师指导下配合身心实修,启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统,开启人体先天食气系统,以顺应生理功能,进行泄补作用、协调平衡生理功能,主张'损有余而补不足'。使身体达到阴阳平衡的健康状态,同时调理身心,提高机体免疫力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法"。

因此,要想辟谷达到理想的效果,辟谷的关键掌握的是,“自强不息” 中才能成功。辟谷为什么要自强不息呢?在此,我们知道:老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生的年龄可达七十岁。但要活那么长的寿命,它在四十岁时,必须做出困难却重要的决定,当老鹰活到四十岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物;飞行也十分的吃力;在这种情况下,老鹰它只有两种选择:一种是等死;一种是要历经一个十分痛苦的蜕变过程,一百五十天漫长的磨练才能有生存的可能。

但是,老鹰为了争取再生30多年,选择了生存,它首先用它的喙击打岩石,直到喙完全脱落,然后静静地等候新的喙长出来。然后,它要再用新长出的喙,把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后,它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后,新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔,重新再过神鹰一般的三十年岁月。

许多时候,我们人也如此,辟谷在一定时期内不食任何东西,对常人来说也是一次生死的考验,许多人如果不是面临生死边缘,或者不是特别嗜好,是不会走进辟谷中来亲身体验。其实辟谷的兴起,标树着时代进步,人们丰衣足食,但又不注重身体保养,由于生活环境的改变,毒素也就侵袭着身体,有的甚至患上绝症、癌症……。

许多人原本也是不信任辟谷有神奇的效果,当自己生命犹如老鹰一样,走到尽头时,面临的只有两个选择,一个等待死亡,另一个是有病乱投医,死马当成活马医。然而通过无数身临绝境的人实践,辟谷给这些绝境的人带来了健康。

其实,辟谷作用说一千道一万,是建立自健自强,是自己自强不息精神,才会让自己走入健康的成果!


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