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马云、碧昂斯、凯特王妃、大S… 明星们为何都爱辟谷?】

辟谷黎老师
2018-10-22 10:20:41

大牌名人,明星为何都爱辟谷?辟谷养生风靡全球
辟谷,不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。”——马云

我衷情于辟谷,在这个过程中,可以体会到控制自己的乐趣,断掉过多的贪欲,身心都轻盈。”——大S

辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊,能修炼人心,获得内心安宁的力量,达到人生通达的境界。”——台湾著名作家张德芬

我确实在用中国的辟谷保持身材,也谢谢它产后帮我恢复身材!——英国凯特王妃

我是蔬果汁减肥的拥护者,不过,现在我也开始辟谷,这种来自东方的减肥方法很神秘,而且它很有效。——美国著名女歌手碧昂斯

辟谷不仅仅是为了瘦身和健康,也是回归自然生活,寻找本真自我的最佳途径。——著名主持人、作家乐嘉

六大神奇功效-—辟谷带给我们的礼物
告别亚健康

亚健康正威胁着我们的生活:肥胖、睡眠不好、腰酸背痛、脾胃失调、月经不调、怕冷、三高……辟谷能帮助我们全身的代谢功能得到休息,让我们的自愈系统得到休整。就像一台运转的发电机,得到一个断电重启的机会。

助你成为情绪的主人

在这个充满竞争、紧张与压力的社会里,难免会产生情绪波动。辟谷期间,随着身体的清明,您会明显的感觉到思路也越来越清晰,记忆力、自制力明显加强。你会发现,当我们不再执着于食物,情绪也随之平静下来。

最有效的排毒方法

古人讲:人要长生,肠要常清。由于很多人每天所吸收的食物更多的是以荤、肉为主,那么身体所隐藏的毒素就更多,如果每月有一天辟谷,使身体毒素得以清除和排泄,身体的诸多器官就会远离毒素的入侵而趋于健康。

最有效的减压放松训练

辟谷断食,可以调理身体十二正经与任督二脉,让经络气血通畅。这个方法收获的不单单是身体的排毒,通过内观调理更重要的是心灵的排毒,获得身体与心灵健康双丰收。

定力与内观智慧应运而生

辟谷同时也是开发心智、定慧力的最佳工具。你的心念转变了,不但家人朋友与你亲近,就连花花草草、小动物、都会与你莫名的亲近。你会把心智从一个时时被牵制的奴隶转变成能自在的主人。使心智变得坚定、敏锐、又清净;

开发你的身体自愈力

老师会教给您如何自我调理、以及给他人调理。课程中会让您体验自我疗愈的神奇功效,并指导其中的诀窍。达到身心自我修复,所有患有疾病的都可在此时间得以自我修复,修持者可在此时间得深入悟地。

辟谷从何而来—道家养生秘法
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。

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