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辟谷后会变成这样!您还去辟谷吗?

辟谷若萱老师
2018-10-17 11:04:48

说到辟谷,很多人都会讲“是不吃饭!是只吃一点点东西!是需要服气!是要参加辟谷!”等等各种不同程度的认知和不同的回答;说到辟谷效果,很多人会说“是可以减肥的!是可以调理小病小痛的!是可以调理身心灵的!是可以让自己越来越年轻的!”等等每个人的感受和收获不尽相同;那辟谷后变成以下四类人,您还去辟谷吗?
第一类:身材苗条,胖瘦自由掌控
辟谷是否可以减肥、美体塑身呢?答案当然也是肯定的。在《抱朴子内篇•杂应篇》有记载曰:“余数见断谷人三年、二年者多,皆身轻色好,堪风寒暑湿,大都无肥者耳。” 可见,经常辟谷者是少见有“肥胖者”的,那想美体瘦身的朋友可以选择修习比较自然的 “辟谷” 进行自身胖瘦调节,辟谷基础打的越好,您会发现自身的胖瘦自己就可以调节。


第二类:由亚健康转变成健康
在这个空气污染,水污染,食物污染的年代,每天因为各种外界因素,使我们身体每天都被各种毒素危害着,慢慢我们健康的身体都变得不再健康,走向亚健康,疾病;不仅仅是外界因素,在日常我们的不良情绪也会导致很多的毒素产生,包括熬夜,抽烟,酗酒,运动少等等;在辟谷期间我们会找一个山青水秀的地方辟谷,喝最自然的泉水,呼吸氧气充足的新鲜空气,断开食物也就是断开毒素的进入,在辟谷的能量场下,我们不再吸烟,酗酒,熬夜;再配合每天的服气法,气血导引术,五行跑步法等等诸多功法练养,打通身体各个经络,使气血运行加速,阳气生发,从而调理身体亚健康问题,慢慢走向健康正轨。
第三:越来越年轻
说到年轻 “不老的容颜” 相信这是每个人都希望拥有的!在古籍《庄子.逍遥游》里有关辟谷最早的记载:“藐姑射之山,有神人居焉,肌肤若冰雪,淖(绰)约若处子。不食五谷,吸风饮露。乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。”  讲述的是 “藐姑” 辟谷之后的状态,里边讲了 “藐姑” 辟谷后 “肌肤若冰雪” ,讲的是辟谷后皮肤如若冰雪般好,那为什么辟谷可以使人年轻呢?因为辟谷期间将身体阴性垃圾毒素排出体外,在配合着辟谷期间的功法练养,提升身体阳气进行修复身体,五脏六腑修复好了,身体和皮肤就越来越年轻!


第四类:心态好,静如止水
一般辟谷之后心态方面都会修的很好,辟谷期间会有禅修课程,辟谷导师会引导我们调心,并且每天坚持禅坐内观,自省;反观自己的不足发现身边人的好,慢慢调节心性,您会发现,每辟谷一次自己的脾气就会好一点,每次一点一点的改变,自身心态方面就会越修越好;心静如水不受欲望控制,平淡了,人也就开心,快乐。

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