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手心脚心发烫是怎么回事

辟谷黎老师
2018-10-16 11:52:13

手心脚心发烫是怎么回事?一般人如果处在湿热的环境中时,会出现手心脚心发热的现象,同时还伴随着大量的汗水出现,这样一方面会导致跟别人握手等情况时很尴尬,另一方面自己的脚心出汗特别容易导致细菌、真菌滋生,患上脚气。还有一些人手心脚心本身就特别容易出汗,无论是在湿热的环境中还是寒冷的环境中,这时候就不是体温调节的原因了。那么手心脚心发热是怎么回事呢?能不能通过一些方法来治疗呢?

一般如果偶尔出现手心脚心发热,但是能够很快通过自身的调节作用改善这种情况的话就没关系,但是如果常年都有手心脚心发热的现象你就要注意是不是自己的身体出问题了。那么是什么原因导致的呢?

从中医上看,这种手心脚心发热很多是肾阴虚导致的,这种人往往还会伴随着体内湿热重的症状。肾阴虚有可能是先天体质的原因,还有一部分是后天的生活饮食等导致体内的阴液不足,最终造成肾阴虚的症状,如果是肾阴虚导致的手心脚心发热就要从饮食和睡眠调理。首先多吃滋阴健脾的食物,必须先把脾胃等脏腑给调理顺畅了,才能保证身体处于正常的状态,这样就可以消除阴虚的症状了。有些人天生阴虚,就需要特别注意饮食,不能吃上火、辛辣、刺激的食品。秋冬季节是滋阴的好季节,这时候尽量做到早睡晚起,能够让体内的阴液丰盈,从而减弱阴虚的症状。

除了肾阴虚之外,还有两种原因会导致手心脚心发热,分别是疳积脾虚和血虚阴亏。

疳积脾虚:这种大部分都是由于饮食不当造成的,长期饮食失调导致脾胃功能失调,不能正常运化食物,在体内形成积滞,慢慢地就不能正常吸收食物中的营养物质,从而形成疳积,并出现手心脚心发热的症状。这种可以通过饮食来调理,特别严重的可以让医生开食谱,严格遵守慢慢就会变好了。

血虚阴亏:这种一般是由于先天体弱或者大病虚弱并且没有经过好好的调理导致的手心脚心发热现象。这种人的身体比较弱,不能盲目进补,因为很有可能导致身体不受补,进而产生更大的危害。最好还是在医生的指导之下慢慢调理,并且痊愈之后应该严格遵守医嘱。

以上是大多数人手心脚心发热是怎么回事的相关回答,如果是小儿出现这种症状,则一般是疳积脾虚导致的,这时候要保证孩子多呼吸新鲜空气,多晒太阳,并注意营养的补充。这样才能慢慢将孩子的体质调理过来。

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