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还觉得辟谷是修仙?现代人该怎么看待辟谷?

辟谷黎老师
2018-10-06 16:12:25

辟谷是指普通人通过一些特殊修炼,进入一种长期不吃饭还很精神的状态,以期达到治病养生的目的。
时间可长可短,短则7天,长则数年。
辟谷是中国古人养生的方法之一,历史中多有记载。比如:马王堆汉墓出土的《却谷食气篇》就是一部古代辟谷方法专著。
历史上辟谷的名人很多,汉朝的开国元勋张良,自幼身体不好,体弱多病。后来学习养生,曾有辟谷一年多的经历。对此多部史书都有记载。
《史记 。留候世家》中有这样的文字:留候入关,留候性多病, 即道引不食谷,杜门不出岁余。
现代人对这一段的解读很多, 大多对此轻描淡写, 认为是太史公杜撰或古人传讹,不足信。
今天我们看这一段文字却不禁微微一笑。
如果有一点点辟谷的经验再看这段文字, 这再普通不过了, 不过是一个普通人身体不好,学习辟谷的正常表现而已。
今天我们学习辟谷的朋友们,很多有类似的经历。
很多人是因为自幼体弱多病,才走上了学习养生这条路,在学习养生的过程中,接触到辟谷。
在辟谷过程过程中,杜如果我们有一点点辟谷经验,有了辟谷的功夫,再看待历史,看古代这些典籍, 就会有全新的认识。
古人通过辟谷治病养生,今天也一样,来学习辟谷的朋友们很多都有慢性病, 通过辟谷这种古老的养生技术,重新找到了健康。门不出是常态。有了功夫的人,在他眼中, 这个世界是不一样的。

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