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辟谷是美容的好方法,让女人散发由内而外的美!

辟谷吴老师
2018-10-05 22:49:49

中医认为,外表容貌是人体整个有机整体的一部分,它的荣衰与脏腑、经络、气血有着密切联系。只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持外在容颜美丽。因此,美容应当从补益脏腑、调理经络气血入手,这才是真正根本的美容方法。辟谷能起到滋补脏腑气血,调理四肢经络,保健养生等目的,使健康与美丽相铺相成。

延缓机体衰老

《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。

这里记述的是“女七男八”的生命周期,女子到“五七”三十五岁的时候,阳明脉开始衰弱,面部皮肤开始变得不够滋润,出现掉头发的现象。这是自然规律,人体走到这个阶段必然要面对的问题。而要如何解决这个问题呢?

我们看到“面始焦,发始堕”前面几个字是“阳明脉衰”,阳明指的是人体的足阳明胃经。也就是说,当胃气开始衰败的时候,人体衰老亦由此开始。由此可见,首先我们调理好脾胃的功能,阳明脉气血旺盛,自然能起到延缓衰老的功效,而辟谷是恢复脾胃功能最好的方式。人体几天不吃,首先得到益处的就是脾胃。

消除各种斑点、痘痕

不管是斑点还是痘痘,其实都是体内血液毒素堆积的结果,而面部皮肤相对来说皮脂层较薄,所以这个地方最容易被当成突破口,毒素在此累积,形成常见的斑点及痘痘。

辟谷是最好的排毒方式,中医讲“病从口入”,食品安全问题及饮食不规律的现象,都极容易造成毒素在体内的堆积。经由肠道的传输,进而污染血液及脏腑系统。

要想把毒素清除,最好的方法就是辟谷。打个不恰当的比方,生活中我们在清理垃圾桶的时候,如何才能清理干净?一定是先“封住口”,只有不再往里面扔垃圾,才能逐步把它清理干净,身体亦是如此。辟谷就能起到“封口”的效果,通过自身能量的消融,让毒素得以自然排出,安全且无毒副作用。

皮肤变得细腻、光滑

相信很多谷友都有这样的体会,辟谷一旦进入第4天往后,皮肤都会变得非常滑嫩。虽然有时可能外在气色,由于气冲病灶看起来略微有些憔悴,但皮肤状态,会随着辟谷时间越长,而变得越来越好。

古人都用“肤如凝脂”来形容一个人皮肤很好,意思就是皮肤一定要细腻、光滑,如同刚剥了壳的鸡蛋一般。但是现在很多女性,随着年龄的增长,毛孔变得越来越粗,各种保养品、化妆品往脸上堆,但往往效果却差强人意。

以中医的原理来说,为何一个人的毛孔会变得越来越粗,皮肤变得越来越粗糙,主要原因在于身体油脂太多,自身无法完全代谢,只能通过皮肤毛孔的形式得以排出,当我们几天不进食后,因进食产生的多余油脂被分解消耗完毕,不需要承担排泄多余油脂的工作,毛孔自然会慢慢收缩,且变得更加光滑、细腻。

从此告别痛经

为什么会痛经?其实就是体质太寒的结果。“痛”字怎么写?一个“疒”字,一个“甬”字。“疒”字很容易理解,何为“甬”?说文解字给出的释义是“封闭”的意思,也就是不通了。痛则不通,通则不痛,正因为不通所以才痛。那又为何会不通呢?

《黄帝内经.举痛论》记载:“经脉流行不止,环周不休,寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛。”意思为当寒气入侵经脉的时候,占据了原本气血运行的通道,气血难以周行,只能“泣而不行”,故“卒然而痛”。也就是为何不通?其实就是“寒”的原因。

而辟谷恰恰是祛除寒湿,改善体质的最佳办法。也唯有从根源上把病根摘除,痛经的问题才能得以彻底解决。

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