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谷友辟谷日记分享四

辟谷袁老师
2018-09-09 14:36:40

自述:修身,修心,修神是我们追求的最高境界,静能生定,定能生慧……我发觉自己的觉知力明显提升了,我是第一次接触辟谷,今天我是第三天没吃了,感觉辟谷很神奇,居然精力和体力很好,思维更敏捷。一句话,不可思议。


导师点评:辟谷中的沉静是自然而然的呈现,不吃不饿,也能更多的体会到生命的神奇之处,继续努力。


自述:大家好,这是我第一次参加辟谷,来之前做了很久的心理斗争,因为我是吃货一个,怕忍不住,吃了这么久身体负担太重了,是个胖子。听好多朋友说辟谷减肥好,还调理身体,排毒,所以还是来了。是带着试试的想法来的,果然不虚此行,七天减重18斤,肚子小了,身体也没那么沉重了,也不犯困了,前所未有的轻松,谢谢老师们,感恩你们的付出。


点评:肥胖不仅仅是肥胖,它预示了更多潜在的问题,辟谷减肥也不单纯减肥,更是把诸多的可能性减掉,让我们重获健康。


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