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辟谷的本意是优化调整身体!百利而无一害!

辟谷袁老师
2018-08-28 17:00:01

辟谷的本意是优化调整身体!百利而无一害!
辟谷时一般都会瘦!不掉肉的也有,辟谷后人显得黑了,难看了,好看了,皮肤细腻了等等情况不一,但都是优化身体之过程中的正常反应!每个人的身体情况不一样,所反映的状况也不一样啊!
但坚持辟谷后的身体趋向都一样!那就是身体轻松,愈加感觉身心舒畅!
比如我辟谷八年来,所有的不舒适随着辟谷的深入都逐渐没了!辟谷八年,前五年自己的身体胖瘦都会大起大落,甚至瘦的让人看了害怕,有人说我又黑又瘦几乎脱形!但我知道身体实在是发生巨大变化!它在舒服轻安中!同时也把辟谷中的所有相都不在意!
现在,自己身体通过坚持辟谷皮肤有了光泽,体重也不大起大落,很多朋友看了我的变化相信辟谷的优化身体的作用,也在尝试辟谷了!
辟谷中所有的情况好坏都不要纠结!坚持辟谷一定会还你一个健康蓬勃的身体!至于身体辟谷后一下增重!那也是身体得到优化胃吸收更好的作用!想减肥还是要少吃点。所有重量都是吃出来的!所有病也是吃出来的!辟谷也不是保险箱!辟谷后也要改变不良的习性身心才会进一步健康!
相信辟谷百利无一害真实不虚!

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