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希望通过辟谷减少对物质的欲望而达到宁静、淡泊、致远的境界

辟谷袁老师
2018-08-18 10:47:43

辟谷第三天签到。
这次辟谷始终伴有饥饿感。做辟谷操会减轻一些但始终存在,饥饿感也不强烈。这是过去辟谷少有的。
辟谷第二天,给家人早,中、晚做了三顿饭。面对美食,没有垂涎欲滴,欲罢不能的感觉。通过辟谷摆脱对食物的依赖,有一种脱离物质束缚的欢欣和愉悦,我希望通过减少对物质的欲望而达到宁静、淡泊、致远的境界,摆脱物质的控制就是不被物质所主宰。
在美食面前能够克制自己,并不代表不懂得食物的美好,不珍惜食物啊,这两者不矛盾。

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