首页 辟谷养生文章 百迅辟谷养生相册 辟谷问答 用户 搜索 同城 我的社区 社区

这条“筋”越软,人就越长寿

辟谷黎老师
2018-08-11 11:21:23

研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。

古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部。治病要治根,养生也要调根。因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!

最近几天在揉地筋,就是老师说的脚底的一条硬筋。第一次揉的时候把脚底超上,摸到一条硬硬的没有弹性的筋,没有揉一整条,选了一个最有感觉的点揉,或者说是掐,主要是有连到腹部的气感,我也说不清这种感觉,反正没有这种气感就没效果。揉了一会儿后,连放几个大响屁,心窝出微微发热,有水流动的声音,然后便意来袭,赶紧去了趟厕所。(也可能是肝区的位置)。我一直心窝处都有个大水囊,哪儿常常堵得慌,试了很多方法都解决不了,心里隐约觉得这种方法有戏。第二天又揉,没有反应,而且脚底痛,走路都痛。停了几天,昨天又揉。昨天食欲不佳,胃胀不适。晚饭吃了半碗。坐着看电视又开始揉,还是上次揉的那个点,用了点狠劲儿,不然腹部没感觉。大约十分钟后,连着放了一 串屁,约七八个,全是气感很足,而且不臭的屁。揉着揉着吧,左侧小腿胆经突然痛起来,很痛。我赶紧换手,用两个手压住胆经痛处按揉,一分钟后,连放两个大响屁,把自己给震得,幸好是在家里呀。ps:感觉心情变好了。然后就觉得特别饿,家里又没吃的,出去吃了点东西。总结一下哈,我觉得揉地筋不能连着几天揉,隔几天揉一次最佳,要留点时间让它恢复。揉地筋对于排肝胆浊气效果非常好,可以增强人的消化能力。我觉得这是很好的体验,赶紧写下与社友分享。


用户评论

粤公网安备 44011302002133号

意见反馈