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背部撞树缓解经前综合征

辟谷黎老师
2018-08-09 17:13:03

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随着年龄的增长,身体的毛病越来越多,所以不放过一点时间锻炼。近一年来每天早上改做公交上班,提前下车步行25分钟左右到单位。等公交的时候在边上的小树林里找一棵树撞背,每天150下左右,用时5-8分钟左右,一段时间后发现之前每月经前胸部胀痛的问题基本没有了。

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