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辟谷之后以前的大肚子没有了

辟谷袁老师
2018-07-08 20:34:47

我也是在辟谷,每次一天两天三天不等,以前甘油三酯高,得过急性胰腺炎,出院时体重87公斤,身体好了体重一直在93左右徘徊。

去年开始辟谷,加上平时节食锻炼,现在体重降到85公斤左右,走路感觉很轻松。也能跑两公里路了,以前跑几十米都大汗淋漓心脏急剧跳动受不了。现在感觉浑身轻松。

以前肚子很大腰围也大,以前穿38的裤子现在穿34的。体型也好看了,谢谢带我进辟谷的谷友。也谢谢大家。


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