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辟谷减肥让我从162斤减到132斤

辟谷袁老师
2018-07-08 20:21:49

六天的辟谷圆满成功。

三天晚失眠,第四天口苦,而且口腔气味很难闻,第五六天腿软,也不耽误每天顶着烈日骑车上下班,每晚还要跳舞一个半小时。

这次辟谷减重5:5公斤,现为132斤,开谷能反弹回四到五斤,我辟谷22次从原来的162斤减到现在的体重,现在是身材苗条,皮肤细滑真的好高兴。

还有原先睡觉打呼的毛病也在不知不觉中消失了,感恩有这么好的平台,感谢你们一路的陪伴

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