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辟谷的进程是怎么样的?

辟谷袁老师
2018-07-29 18:26:37

衡量辟谷的进程,是依据体重的消长。辟谷以后,人体开始清仓理库,清仓理库是体内的糟粕和精华的消长过程。

  一般来讲,今天辟谷功态之后,多数的人体重开始下降,体重下降的部分是糟粕,即人体多余的脂肪,蛋白质、疾病等。这时糟粕和精华的代数和大于零。辟谷一段时间之后,体重下降到一定的水平,进入不降不升的平稳状态,这意味着清除的糟粕和增加的精华的代数和等于零。这时的体重是人体的精华,也表明了人体的清仓理库工作将要完成了。

   还有两类人例外。一类人不吃,体重不升不降,因为清除的糟粕和增加的精华代数和等于零。在辟谷期间,是双向调节,肥的减肥,瘦的增肥,所以体重不升不降同样有效。另一类人不吃,体重还上升,因为增加的精华大于清除的糟粕。

  所以在辟谷期间,我们要做好体重升降记录,以了解自己辟谷的进程。


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