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新人辟谷我想和你聊几句

admin
发表于 2018-07-07 17:18:41

新人朋友切记: 辟谷的第一要领是顺其自然。

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最忌讳急于求成。 

急于求成是最大的不自然。 不自然的做事, 会受到惩罚。

祸莫大于不知足。

郑重告诫每个想学习辟谷的朋友, 端正心态, 从零开始, 坚持练功。

辟谷对于有耐心的人来说, 一点不难。

对于急于求成的人来说, 难于上青天。

尤其是减肥的朋友, 拜托, 好好吃你的饭吧, 别再这样玩了,等你整明白辟谷是怎么回事, 在开始, 好吗?

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百迅辟谷说

在开始辟谷之前, 至少你要明白, 辟谷有很多方式, 信息辟谷, 点穴辟谷, 丹药辟谷, 符咒辟谷, 意念辟谷,服气辟谷,自然辟谷。你至少要知道你打算采取什么方式。

辟谷的方法有很多,方法都不重要, 心法才是重要的, 你懂心法吗?

如果不懂, 可以通过参加现场面授参加学习, 我认为会有很大的收获。

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郑重告诫辟谷减肥的朋友:

不当断食, 有危险! 盲目断食, 后果自负!

我们鼓励大家追求健康, 爱自己, 爱别人。

我们反对为了虚荣, 迫害自己。

一个人如果对自己都不好, 她怎么能善待别人?

请每一个打算开始辟谷减肥的朋友在开始之前, 考虑下, 你知道自己在干什么吗?

建议每一个朋友, 至少每位朋友摆正自己的心态后, 再考虑辟谷。 在这之前, 绝了这个念头吧。

如果有了辟谷的想法, 更要学习。 辟谷的理论很多, 而且互相矛盾, 你该怎么理解。

等你明白大致的道理, 积累了足够知识, 足够的实践经验, 再开始吧。

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百迅辟谷说

即使开始, 也请抱持顺其自然的态度。 如果想吃饭, 很想吃饭, 那就吃呗, 这跟毅力无关。

跟你的缘分有关, 跟你的积累有关。 你练功不够, 积累的不够, 所以才这样。

没关系, 继续学习, 继续练功嘛。。。。。。

辟谷减肥, 还有一个重要的问题: 辟谷这几天,你的身材会大大的改变。


辟谷的确能让体重迅速下降。 但如果辟谷完成, 继续暴饮暴食, 少动, 很快会反弹。

辟谷只是一个开始, 保持苗条, 要靠辟谷后严格按照复食流程、加上功法的练养、只有这样才能保持身材苗条。

请以为辟谷就是不吃饭的朋友, 停下来! 这样做, 很危险。 盲目断食, 后果自负。

我们鼓励辟谷, 是鼓励大家追求健康, 更爱自己, 更善待周围的人。

初次辟谷时间不宜过长,一般以三天-五天为宜,由于长期的饮食生活习惯和已适应的生理周期,多数人会在辟谷第二,三天和第四天出现不适,通过加强服气练功或安排生活节律来消除。通过二天-五天短期辟谷的适应性,消除对辟谷的恐惧心理,可进行更长时间的辟谷。



辟谷初学者,辟谷前食量要先减少,辟谷结束后先吃少量稀饭,也要慢慢增加。这样的辟谷是对身体有帮助的,期间的一些正常的反映不会影响健康,也不会降低辟谷的功效。

首次参加辟谷的体验者,以三-五天为宜,到时如感觉很好信心增强可再适当延长几天。但是你辟谷前的意念很重要,你下的决心是三天。你要延长了就是收获丰富,你要没延长也是完全任务。


第一次只能成功,不能失败。否则后面辟谷非常容易动摇和向自己妥协。

有过成功辟谷经验的朋友一般可根据自身的需求和自己的条件制定辟谷计划,源生泰学员最少一个星期才叫“成功辟谷”,因为毛孔一般在三天后打开,宿便也随后排除。辟谷久也可长达一百天以上;而在家中辟谷变数很多,麻烦便是气冲病灶(点击了解);所以辟谷制定计划时要把这些变数算进来,一旦反应严重应寻求专业指导否则立刻停止辟谷;

若身体一切恢复正常,用正确辟谷方法定期给身体做清理计划,时间基线为一个星期。只要方法正确,身体条件允许,辟谷是越到后面越轻松,所以过了一个星期后,你能辟多久就辟多久,没有时间限制;

一定要记着:定制辟谷计划要合理,量力而行,定好了就千万不要向自己妥协;要有时间基线,一次妥协就有更多次的妥协。不利用后期阶段性的全辟谷。



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