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辟谷,你不懂得的9件事!

辟谷袁老师
发表于 2018-07-31 14:47:31

很多人,都听说过“辟谷”这个词了,

不过多数人都不太懂得辟谷真正的意义和价值的。

无论有过没有过辟谷体验的人,

无论体验的感受是什么样子的,

大家都会以自己的角度来描述和述说着关于“辟谷”的话题,

传播着“辟谷的这个那个”。

……

我,做为一名多次体验辟谷,

以辟谷养生为生活方式的传播者的角度,

基于已经服务跟踪过近1000人的真实经验,

想在这里简单总结一下以下几点,

希望能助力到辟谷体验者或关注者的认知。

我认为,至少下面的 9 件事你需要知道的:

①辟谷,是没有负面伤害的!

辟谷技术,被传承了几千年,在历史不同时期,不同人物身上,不同宗教文化系统中得以延续到今天的根本原因是:它是可以快速让人收获自然的健康状态的。并且很重要的一点是,方法正确的话,它是没有副作用的,不会对人体造成伤害。

人体的自愈力和自御力反应调控机制,是当今的医学界也不是很清楚的,但是无论中医,西医,道医,特医等体系,都认同的是我们人体具备强大的自我调控能力,在人体受到危机影响后,会自然产生自我调愈和修复能力的内在逻辑,人类因为不了解而常常称为“神奇”!当人体在这种情况下,人体会出现的自我保护能力也是一体呈现的,他会让我们的身体处于安全的状态。不会出现生命危险及负面作用!

当然,任何事情都不是绝对的。

一是,辟谷没有负面伤害的前提是要科学合理的实施体验。提前要有准备,过程要有老师、助教,遇问题要有人辅导,结束后要有技术方法等等,不能自己随便就启动辟谷,更加不能开谷后就按照自己的理解开始吃喝了。

二是,辟谷期间出现的“危机病兆”现象是人体的自愈力被动启动后,内在的“气”,“脉”,“轮”都在重新调整所产生的正常现象的。我总结为:那些病兆都是看似是“病”的好现象。代表着内在身体隐患在“说话了”。我在过程中,总结了很多病兆反应的案例,基本上可以通过辟谷期间的身体不同反应判断出不同人健康隐患大概问题。

②辟谷,它会让你嗨起来!

这里说的“嗨”的意思可以用以下学员常用的关键词来表达:身轻气爽,精气神十足,不困不累,敏锐判断力,思如泉涌的创造力,保持完美身材,过去的病好了,未来也不会轻易的得病了……

 “学员在辟谷期间,经常会有的感觉是舍不得开谷复食。即使开谷复食一段时间,也会经常有重回辟谷期间感受的渴望”。这样说的原因在于:作为辟谷的自愈过程,身体排毒的释放会让人感觉到的良好状态是过去任何时候都没有过的,那种身心健康,愉悦,自信的,欢喜的幸福感。是让人很期待再来一次的。更重要的是这种身心轻盈舒适的体验是平时自己很多的吃喝,很多的赚钱之后也体会不到的!

③辟谷,它不是只用来减肥的!

虽然,辟谷减肥的效果立竿见影,也有很多学员总结说:辟谷养生是世界上最环保,无害,自然,节省,高效的减肥技术之一!但是,辟谷不能和减肥划等号的,因为减肥只是辟谷的最基本的附加收获之一。还有一点,辟谷调愈的不仅仅是一次可以减掉多余的脂肪的问题,更重要的是修复让身体逐步变胖的运作机制。还有第二点,如果你辟谷一次或看别人辟谷后,很快体重反弹了,然后就开始说辟谷没啥用。那只能说明你自己真还没有明白辟谷的真实意义罢了。

④辟谷,已经被应用几千年了!

辟谷养生术,由来以久,最早在汉代就已经有了文献记载了关于辟谷的技术。至于何时开始的,目前无从考证。它充分说明了古代先贤在应对自然,生存的过程中,不断总结了非常难得的经验技术。历朝历代的王侯将相中,不乏有高能智士者们都在以修炼此法来调愈健康或开启智慧。而在过程中,在宗教体系里的传承尤其盛行。比如道教。我相信,一切都在变化中升华着,辟谷养生系统技术,在未来生命科学蓬勃发展中将会是十分重要的一个研究方向。我也在为此努力着……乐此不疲!

⑤辟谷,在国外也有。

世界上多个古老文明的体系里,都有关于通过减少或控制饮食的健康修复和管理技术。辟谷的技术,在国外被称为“断食,绝食,少食,禁食”等等。名称不同,但是基本原理类似。经过历史的变迁,传承至今,所有存在的形式虽有不同,但是本质规律也是一样的。近些年,国外的医学研究也在关注这种技术并越来越多的取得突破进展的消息,让我们可以看到,人类的身体都是一样的组织结构,也都有一样的潜能存在,深入研究这种潜能并善用它,会让生命医学发展打开一扇大门,会给更多人的病患带来健康的福音。毕竟,我们要承认人类的科技越发展也越发展自己的认知局限性。开放的意识和心态是人类真正大进步的重要前提。

⑥辟谷,不是纯粹的饿自己!

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌。这是极大多数人的自然感受的。完全正确。通常在完全不进食的情况下,出于某种特别目的,硬饿自己的行为以想达成自己的目的的行为,我们称为“绝食”,它是一种主动的自杀行为。因为在没有科学的方法保护自己的前提下,人体不进食4天左右就会出现危险了。这是需要大家了解的。

辟谷,是针对不同人群分不同类型的,依时间长短,功法技术,食饵,食材都有所不同的。一般情况下,都是会有技术功法让人达到“不吃不饿”的状态的。虽然存在着几天时间不吃不喝的层次,但是,也是在经历过多次短中期辟谷训练后,有了一定的能力之后,才可以借用一下特别的方式去进行这类辟谷方式的。

⑦辟谷,不是期间越长越好!

很多人听过辟谷,也很关注辟谷的天数长短。更是会传说:某某辟谷更长,多少天多少天的?不了解辟谷的人很多会认为辟谷的天数越长越牛❌!其实,这样的理解是不太究竟的。这些朋友之所以这样说的背后思维是:每多一天都会更难忍受的。更难坚持的。而自己想当然的认为自己不会坚持几天,别人坚持了很多天就是厉害。这是不懂辟谷的人的主观判断,本质上,辟谷过程不是在坚持的,而是在享受的。世界上,任何让你坚持下去的事情背后,都有痛苦的累加的。而真正的辟谷,不是这样的过程的,是清净的,是纯粹的,是轻盈的,是能量满满的,是欢喜的…

⑧辟谷,不是所有人都适合的!

辟谷不是万能大法。至少有10多种病患者是不适合辟谷的。这一点轻大家一定要注意的!具体什么人不适合辟谷,往期的文章中有说明,对照自己或家人的情况后,再谨慎选择启动辟谷。避免发生身心损害或生命危险。

辟谷期间,人体的病兆反应,变化规律,生活环境,心态情绪都是很复杂而又有规律可循的。某些疾病都是不适合辟谷的,也有些情况是了解自己的身体情况就开始辟谷了,过程中出现了一些“特别的反应”时就要随时和老师说,老师会按照特殊情况开谷进食的。如果没有明白的人指点则会容易出现身体受损的结果的。谨记为好。

⑨辟谷,不是自己随便就可以开始的!

我见过一些案例,自己在网上整理了一些资料,四处收集起来,结合自己的以为最终汇总了一套自己的方法,就开始用自己的身体尝试辟谷了,走着走着,内心就没底了……有些人回来找我的时候,已经身体受损了。请朋友们要明白:如果你想在漆黑的夜晚去翻越一座高山,最好的方法就是请教一位经常带人爬这座山的师者!

辟谷的那些事儿,说多不多,说难不难。

你对它的了解是取决于你的实践过程感受的。

我认为:

辟谷,是苦中寻乐,主动求苦,

暂时的不吃是为了来日更长久,更好的吃。

辟谷,不仅仅是护持了人生的长度,

更多的是重塑了人生的高度,

扩宽了人生的维度,改变了生命的命运!

现在社会上辟谷的产品及方法有很多,但选择正确有用的方法才能实现真正的辟谷养生!


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