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辟谷如何养生?如何防治未病?

辟谷于老师
发表于 2018-07-30 11:22:55


     辟谷主要是吸收自然能量,进行全身调理,许多人辟谷后都说,我在家要是一天不吃饭都饥饿得胃疼痛难忍,而辟谷之后,因为吸收了能量,虽然有时有点饥饿,但能坚持,而且还很舒服,这就是因为吸收了能量作用所致。

     辟谷养生整个过程就是进行能量的调节,最终达到让气血在体内大循环,通过深层次的脉络体循环,气血和能量自然通过经络运行,疏通了不通的经络,疾病得到调理乃至消除。尤其是通过辟谷秘要之后,身心趋于平静,精气神不外散,人体自然充满了活力。

人体和谐统一通畅的物能代谢,是每个人生命健康的基础。由于现代社会,人们不良的饮食习惯也是往往导致病毒,疾病的原因之一,单不说其它因素,早上随便吃点东西,甚至不吃,中午随便对付一下,到了晚上有时间就大吃特吃,这样造成脂肪堆积,体重一重,自然许多病也就随之而来。尤其是吃得好运动少的人,内营养的积累大于消耗,所以会使人的微循环体系阻塞,从而导致各种疾病。由于体重,往往不想动,懒得动,体重反而越来越重,甚至由身而累及心理,造成脂肪过多,影响人的智慧和思维,使大脑变得不灵活,观念僵执,脾气暴躁,容易冲动,心思容易自陷自悲,难以开阔,敞亮,以致疾病趁虚而入,而通过辟谷把多余的脂肪和病毒排泄出去后,自然变得体态轻盈,思维敏捷充满灵性。

    辟谷之中,由于没进食,让肠胃充分休息。且辟谷通过吸收自然能量,吸入清气,身心恢复到自然状态,加上静心的修炼,调节心理因素,心在自然健康文化的熏陶下将不良心绪彻底改变,依赖于整体生命活力,最终达到深层气质的纯化。身体得到全身心的调节,自然变得光明磊落,身心健康。能量充足自然能抵御风寒与外界病毒侵扰。这也是预防疾病,调理身心的一种特殊方法。因此通过辟谷养生不仅调理身体现状也防治未病。


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