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初冬辟谷的好处?

辟谷于老师
发表于 2018-12-19 11:08:43

     都说初冬是纳藏的季节,为啥要辟谷呢,因为身体毒素排不出去,仍然在身体内部,纳藏的再多也无益于健康!需要彻底的排毒一次,清理一次,让身心灵得以干净!

一、清除宿便,减轻肠道负担

肠道通则气道通,气血循环就会改善,百脉就会通达。

二、清除体内毒素,减肥养颜美容

疏通辟谷排毒减肥,软化血管,清理体内垃圾毒素,有效的改善血管内的血流流行,血液流行通畅,预防避免心脑血管梗塞和栓塞的发生。

三、调理脾胃

经过调理后,脾胃等脏腑功能得到改善,就可以从食物中吸收更多的有效营养,真正补进去,这个时候才能完好的进行闭藏,为来年做准备。


初冬辟谷对身体的好处是蛮多的!

辟谷另外七大好处:

增加免疫力

抗癌

免疫调节

百病早愈

内脏休养生息

抗衰延年

养心益智

预防超级细菌病毒

提高生存能力

增强意志力

利于修行

增加家庭幸福感

 


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