首页 辟谷养生文章 百迅辟谷养生相册 辟谷问答 用户 搜索 同城 我的社区 社区
全部 辟谷 排毒 修行人生 劝世真言 家庭婚姻 健康食疗 养生常识 中医养生 国学经典

糖尿病患者吃什么好呢?

辟谷于老师
发表于 2019-05-27 19:09:58


1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

糖尿病人不能吃什么 糖尿病饮食注意事项 糖尿病人饮食要注意什么

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

240 0

你的回应
一周热门
一月热门

粤公网安备 44011302002133号

意见反馈