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辟谷是慢性病的煞星,是一种人生觉悟!

辟谷袁老师
发表于 2018-10-30 15:56:49

“参天之木,必有其根,环山之水,必有其源”。追本溯源、寻根问祖是中华民族的传统美德。炎黄子孙,源于上古,传续至今,在漫长的历史进程中,离合演化,人世翻覆,甚是繁杂。


辟谷术起于先秦,《大戴礼记》记载:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷最早的理论根据。


晋代医学家葛洪《抱朴子内篇》“欲得长生,肠中当清”。
陶弘景“善辟谷导引之法,自隐处四十许年,年逾八十而壮容。


从现代医学来看辟谷对人体的好处↓↓↓


胃肠系统

辟谷截断食物的来源,为肠胃提供了一次休息的机会,扫净了陈年废物,大大提高胃肠的消化效率和吸收营养的能力,使衰弱或病变的器官得到复原,恢复其分泌功能。


清理优化血液系统

辟谷期间,人体内必须的能量是必通过燃烧脂肪和胆固醇来获取,这样就会消除血管的阻塞现象,血液质量得到细分和优化。


改善脑供血不足

科学家发现,当人吃过饭以后,及其容易困倦,是因为生命的能量都参与到消化吸收的问题上了。


激活身体潜能

人体有35%的潜在能量都在沉睡,这些潜在的能量会对人体造成负担,人在辟谷的状态下,要继续维持正常的生理功能,就必须调用那些原来储备的脂肪和糖类,通过氧化来释放能量,这样就会更新能量的储备,使其保持备用和可用状态。


延长寿命年轻态

科学家发现,动物界猛兽老虎、狮子,食量大的寿命并不长,而蛇、龟一生消耗的食物并不多,但寿命却很长,能生存上百年这是为什么呢?


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