首页 辟谷养生文章 百迅辟谷养生相册 辟谷问答 用户 搜索 同城 我的社区 社区
全部 辟谷 排毒 修行人生 劝世真言 家庭婚姻 健康食疗 养生常识 中医养生 国学经典

辟谷时,读懂身体的这些语言,让你从此享受辟谷

辟谷于老师
发表于 2018-10-08 11:34:30

1`饥饿乏力头晕等
由于新陈代谢作用增强或血液酸毒症的影响,辟谷刚开始时,会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象;辟谷是对身体做全面的调整,刚开始辟谷普遍都会经历一个过程,无需过度担心。只要按照辟谷方法认真去做,很多时候都会缓解。经历过几次辟谷以后,很多现象逐步消失。
2`畏寒
可能会发热,或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应,会感觉手脚有些发凉,畏寒,常常有打喷嚏流鼻涕现象。这些都是身体的正常调整。
3`血压变化
辟谷期间血压比平时偏低是正常现象。一般开谷后就会恢复到平时值。如果有高血压的经过几次辟谷调整,血压可恢复正常。
4·感官更为灵敏
辟谷期间因为身心清净,感官较为平时更为敏感,听力,视力都比平时有所提高。此外,味觉嗅觉变得十分灵敏,清淡的味道,远处的香味,都容易感知到。大脑也会很清明,反应力各方面都会有所提升。
5·口腔反应
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻,感觉苦涩,发浊发白,甚至发苦发臭;喉咙发干,痰多。沉积的废物会通过肺部成为气体排出,所以会有口臭现象;口腔发炎;因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头,所以会长出舌苔。
6·体臭
废物排泄,可能有腹泻的现象,因毛细孔排出废物,所以有体臭现象。
7、皮肤变化
辟谷初期,毒素会通过皮肤集中排泄,所以可能皮肤油腻,有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。辟谷中由于血液量没有减少,所以不会变得苍白毫无血色,甚至有人脸色红润。
8·排泄反应
排浓尿,小便会明显增多,小便表现出短而赤浊而黄的状态,颜色比平常浓,有时甚至会有恶臭。还会排又臭又黑如稀泥般的黑便,似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异,有人在辟谷中,有人在开谷期,也有人在几次辟谷后才排出。
同时,明显感到排气量较多,体内废气大量排除体外。
9、患病部位
辟谷中,本身有疾病的人,会呈现各种病灶反应,有的人可能还会稍显严重。例如有肝功能障碍的人,胸椎的第四节与第八节会疼痛。副肾有问题的人,腹椎的第九节可能会疼痛。包括牙齿有炎症者,牙龈会出血;子宫疾患者,子宫出血等;肠胃系统不佳者,断食期间肠胃可能会痛;脑疾者头会痛等。
10·体重变化
我们吃下的食物,营养往往超过身体所需,这些多余的营养通过化学变化,储藏起来。例如,多余的淀粉主要储于肝脏中,多余的脂肪储于皮下“脂肪层”;多余的蛋白质储存在肌肉中。一旦禁食,就要消耗这些储存的营养,最先消耗的是肝脏的“肝粉”,然后是皮下脂肪,再次为肌肉。
辟谷时,基础代谢(也称标准代谢,即为维持生命所必需的最少限度代谢),这时降为负数,但不会立刻影响健康和生命。这时,身体出现消瘦,随着辟谷的进行,体重逐渐递减;但也有些人体重变化不明显。例如,内分泌失调严重者,由于身体要先调节内分泌,可能体重变化不大;体内有大量毒素者,由于身体先要排毒,所以体重减轻效果也不明显哦。



60 0

你的回应
一周热门
一月热门

粤公网安备 44011302002133号

意见反馈