首页 辟谷养生文章 百迅辟谷养生相册 辟谷问答 用户 搜索 同城 我的社区 社区
全部 辟谷 排毒 修行人生 劝世真言 家庭婚姻 健康食疗 养生常识 中医养生 国学经典

断食辟谷能激发真气运行,武侠小说中的“气”是真

辟谷袁老师
发表于 2018-09-11 09:43:48

真气是运行在人体内的一种精微物质,由先天之气和自然之气结合统一而成,先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元气,自然之气是我们常说的“天地之灵气,日月之精华”,包括空气、光、音、磁场、温度、微物质等。

真气具有极强能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。

气的作用主要是推动脏腑功能的新陈代谢,同时温养机体和抵御外邪的入侵。

我们每个人都知道血液对身体的重要性,血液是我们人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,在心肺之气共同作用下,内至脏腑,外达筋骨,对全身各脏腑组织起着营养的作用。

而血的产生、推动、固摄都源于真气,真气对血起决定性作用,是基础,气能生血,血的组成与生成过程离不开气和气化功能;真气能行血,血的运行要依赖气的推动,气虚则会导致血行迟缓、血行不利、甚至血瘀;真气能够固摄血,如果气虚不能固摄,就会导致许多出血病,这也是导致贫血的主要原因。

人体内在的运化是靠气血来推动,真气是维持人体生命活动最基本的物质。

断食中的功法,就是服天地自然之气来对接身体的真气,通过强化身体真气进一步推动气血运转,使人自愈力和新陈代谢能力显著增强。

人体穴位是气血运行的出入口,经络是气血运行的通道,服气的道理在于使身体穴位开启让自然之气进入体内循环,并通过对穴位的良性刺激,包括观想、拍打、按摩等,促进气血在经络中通畅运行。

真气强劲时,则行于全身畅通无阻,体内全无淤滞,每个地方都得到滋养和更新,自然可以去疾病之存、无疾病之根。

在真气的推动力中,以意念最为重要,唯有意念可以推动人类神秘和强大的潜意识及植物神经,使人可以主动运转真气.

意念是什么?意念作为一种心理过程,它本身的产生、运作是一个信息传递的过程,信息即能量,所以意念即能量,这个能量可以通过一定条件转化为另一种能量形式。

意念作用于人体是多方面的,人的躯体和四肢的活动,是大脑根据需要产生了活动躯体、四肢的想法(意念)以后,通过神经系统传送信息(兴奋和抑制),指挥一部分肌肉收缩、另一部分肌肉舒张来实现的。

人体内脏的活动,过去认为是由植物神经调控的自主运动,不受主观意志或意念的控制和调节。

植物神经,属于人体分工指挥体内器官实施新陈代谢活动的神经系统。它与生俱来,不受人的主观意识指挥,昼夜不停地掌管着发出生物电,指挥着心脏跳动,刺激着内分泌系统分泌荷尔蒙,掌管着肝胆肠胃消化、骨骼肌肉生长等。

现在进步的观点认为,人可以通过意念对潜意识施加影响,意念发挥作用,就可以把意念能量转化为真气能量,通过真气能量完成意念结果,包括对内脏、内分泌、消化和生长的影响。

你在断食辟谷中能感觉到意念是可以触摸到的能量。意念如何推动真气,在断食过程中的练功修行,如果只模仿了动作,而没有辅助意念,那就和普通体操无异,服气效果大打折扣,身体饥饿未解,断食者自然会多吃些苦头。

意念是推动真气运行的核心,意到则形至。即使我们通过外在运动包括拍打按摩等手段调动真气运行,没有意念的引导和推动,往往也会形具神散、事倍功半,或者难以抵达目标。

意念推动真气的方法,就是眼到,亦叫内观。眼到是“目到意到、意到气至”,将眼光和意念合在一起,然后,意念在哪儿就观哪儿,意念在哪个穴位就观哪个穴位,意念希望真气在经脉中如何走,就观想真气在经脉中如何走。

在观想单一穴位或单一路经脉时,眼球会随着目标自然转动,在开启多个穴位或同时运转多个经脉时,则意守一处,而多眼齐开,此时的“多眼”已脱离生理的眼睛,全身都是眼了。

意念到哪里,观想到哪里,真气就会运行到哪里。意念推动真气运行时,有的人手掌或身体其它部位会出现了大、小、轻、重、热、凉、麻、痒等“八触”;有些人出现肠鸣、放屁、打嗳或身体某部位产生跳动,或在体表产生丝线样走动,或病灶处有隐痛,或某部分有触电感觉;有些人会产生头发竖起,脚趾、头顶突然针刺样微微疼痛,或在眼前出现各种颜色与光环等等。这些都是真气由穴道进出、推动血脉和冲击穴位的结果。

断食者在练习中会随着深入逐步出现上述气感,气感强,代表真气越来越强大,所以身体感受也越大。

断食辟谷功法练习时,手上会出现麻、热、凉等明显的气感对自身灵性的察觉。

在断食中,坐静观是非常重要的内容。透过坐静观,不仅可以汲取强大的自然之气,而且通过呼吸、打通血液循环、冥想的作用,对脏腑和神经系统也有不可思议的改善作用。

在坐静观的修炼后,我们的呼吸会由短而粗转为慢而细,呼吸长和均匀的人,通常比较长寿;身体会变得暖和软,体内寒气被驱走;皮肤变得白嫩,气色变好,脸色变红润,这是血液循环畅通的结果;慢慢的耳垂会长出来,变厚,面相也会变得祥和,这是内脏调和后反映到外在的体现。

坐静观中的察觉,一是身体回归自然,调节平衡的感觉,身体越来越融入自然,带来无比放松和喜悦;二是接近潜意识,出离设定的思维模式,回到不受约束的原始思维设定,禅定中的所思所见,犹如白日梦境,奇幻莫测,又如真实般历历在目,冥冥中似有启发和引导,坐静观对开启智慧有强大的作用。

坐静观是所有宗教共同的修行方法,对身体和灵性有莫大的益处。

在疗愈学或灵学上,要测量能量的高或低,传统上都是靠测量者的超感能力(超视觉、超听觉、超嗅觉、超味觉、超触觉)。

由于每一种能量都有特定的脉动(振动频率),所以能用超感觉去测量。有超感觉的人,就能够用超感觉感知各种物质不同的频率。

举个例子:到市场买水果,你伸手去感觉来自两个不同农场的苹果,A苹果感觉上脉动慢些,B苹果感觉上脉动快些,振动的“质”也精细些,你当然会选择能量较“高”的B苹果。

通过长期的意念和真气的训练,每个人都可能拥有不同程度的“感觉”。


164 0

你的回应
一周热门
一月热门

粤公网安备 44011302002133号

意见反馈