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辟谷瘦身与传统减肥的差异

辟谷于老师
发表于 2018-09-01 09:48:53

     随着辟谷养生的兴起,越来越多的人了解了辟谷,更多人也加入了辟谷。辟谷不是绝食,也不是西方的节食断食疗法,是土生土长古代传统文化的产物。
正确的辟谷养生,需要在专业老师的指导下,科学的关闭后天摄食能量系统,开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化,进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程,同时调理身心,提高机体免疫力,驻颜瘦身,达到养生、防病的效果。
辟谷瘦身的特点:
1、绿色安全、不易反弹:不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。有效消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积。
2、立竿见影、好处多:对于部分中重度肥胖及高血压人士,当天就能见效,体重下降到两斤到四五斤,三天到五天有的人竟能减去十多斤甚至二十斤。在减肥瘦身的同时,还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。   
3、彻底调整饮食习惯:辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕,胃部恢复正常大小,彻底改变饮食习惯,调整饮食结构,人体消化与吸收功能达到平衡,食量到达正常水平。
辟谷减肥是真正的祛脂减肥,全身的骨骼,血液,脏腑都做了一次全面排毒。与市面上的“清肠”或“节食”或者“”换食“”减肥截然不同,减的是水分,尽管体重减轻了,但脂肪丝毫未减,水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调,越减越肥;节食就更不可取,当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病,甚至导致“厌食症”,危及生命。

再次强调,辟谷不是节食,不是节食,不是节食。重要的事情说三遍
自己在家节食是非常伤身体的,会气血不足从而导致更多疾病。


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