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辟谷后体重减了了,肠胃功能都好了,颈椎也轻松了!

辟谷于老师
发表于 2018-08-30 09:53:14

本次辟谷好像是一年整,要不然就是13个月,抱歉有点记不清了。
这一年中辟谷收获很大,由最开始的小心翼翼到现在的顺其自然,最初辟谷只是单纯的为了瘦下去,随着辟谷次数得增多,参悟很多道理,以前我是一顿不吃就饿得要发火,没想到自己也可以3天6天不吃东西。
辟谷第一次我记得我哪都不敢走就在家里看电视,一有点自己觉得哪里不对马上在群里问义工老师和谷友们。那一天问了超级多的问题,笼统的说说辟谷给我带来了什么。辟谷比我想像的单纯减肥要好的多,首先我的肠道功能好多啦,我和爱人早上吃完早餐必定马上要去厕所,如不去上厕所肚子会疼,家里还好两个卫生间。辟谷一次我的症状没有了,特别神奇,第二次辟谷爱人也参与其中,他常年的胃病一次就得到改善,还有颈椎特别轻松,他颈椎特别不好没想到早晨起床颈椎特别舒服,这让我们很兴奋,相信辟谷真是可以调理疾病的,我冲过病灶,心跳的都要上医院,一动一身汗,牙龈出过血,头痛过,馋的流口水很煎熬......但是在和义工老师们交流得知病灶也是调理也就不去太担心了。
时间过的很快,在6月份辟谷6天的时候,我连着拉肚子6天,一定是在排宿便,有油,后来汗蒸的时候无意间发现后背疙瘩少一大半, 这真的让我太开心了,为了后背的疙瘩我开了无数中药,背后的疙瘩大夫说是气血不通湿气重脾虚,确实以前脸像浮肿一样,都说胖,头发一天不洗就冒油啊,后背特别厚,完全不是健康状态,但辟谷1年了,我的状态越来越好。最初的126斤现在115斤,这次辟谷前最重116,现在没有以前贪吃,没有以前的特别急躁(偶尔还是爱发火,继续努力)也不浪费食物懂得珍惜。
由家人的反对到现在的支持,我的家人,好姐妹好朋友,都参与其中,我也觉得特别开心,辟谷这么久懂得一些道理,凡事都有一定的过程,不应操之过急。辟谷有益无害,但不一定立竿见影,还是平常心和坚持最重要,一次是不一定达到什么结果的,因为你的毛病也不是一天得的,所以,顺其自然,自然而然就收获了。

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