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辟谷真的可以让你变美吗?

辟谷袁老师
发表于 2018-08-27 10:02:46

 人生在世,随着岁月的推移、时光的流逝、年龄的增长、工作的压力、经济的困扰、七情六欲的折磨、饮食的不节、疾病的损害,使人体阴阳失调,内分泌紊乱,导致骨骼衰退、关节失灵、内脏衰病、血液污浊、血管壅塞、血循不畅、细胞衰败,而引致各种慢性病的孳生。放眼所见,“高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”。
要达到自然、持久的养颜长生,要依靠机体的健康,才是美容的基础。事实上,无论是七彩缤纷的人生,或是美丽窈窕的形体,都是以健康为核心的。有了健康的体魄,美俏的容颜才有保障。所以,发生在面部的任何一点微妙的变化,往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。例如,人面部皮肤的变化,与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥,说明脾脏功能弱,供水不足,或水分利用功能低下。中医学认为:面色青,肝脏功能失调;面色赤,心脏功能失调,供氧不足;面色黄,脾脏功能失调;面色苍白,肺脏功能失调;面色瘀黑,黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑,肾功能失调;面赤如妆,则阴虚内热;面部多皱纹、粗糙,产生斑点、粉刺及各种疣赘,则是血循不畅所致。 由此可见,形态结构和生理功能是构成人体美的两大要素,有了健康的生理功能,才能给人们带来美的形体和美的容颜。
而皮肤是人体的最外层组织。外界环境的变化对皮肤有着直接的影响。如空气湿度的变化、气温的改变、空气污染的程度、皮肤接触紫外线的剂量与时间,以及不同性别、年龄、职业、文化背景、饮食习惯等都可引起皮肤性状的改变而影响皮肤的健美。同时皮肤与机体内部组织器官又是一个紧密联系的有机体,当机体内部组织器官发生病变时,往往通过不同形式反映到皮肤上来,因而影响皮肤的健美。充分认识和分析这些因素,对皮肤的保养非常重要。
影响皮肤衰老的6大原因:
1、熬夜:熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。
2、不良习惯:饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物。
3、不爱喝水:水是生命之源,水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。
4、抽烟:长期抽烟者的皮肤基本都是无光泽,弹性差,又老又黄的。
5、便秘:便秘会让皮肤变得暗淡无光,宿便累积于大肠就会形成毒素,过后会让人体大量吸收。
6、压力大:压力大会使其出现斑点、暗疮、失去血色及黑眼圈等。经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹。
辟谷是一种非常好的美颜养生方法,尤其是现代人们吃得越多越好的情况,选择辟谷来调理身心是非常好的方法,一则因为断食,操作简单,功效良好,无副作用。辟谷美颜养生不仅放松身心,排毒,还能调理身心,美容,去斑点,是一种现代理想的养生方法!
人体的骨、肉、脉、肌、皮,与五脏六腑有着密切的联系,尤其是面部,是经络汇聚的地方,是精微物质所通达之处,也是人神明体现得最集中之所。
所以,发生在面部的任何一点微妙的变化,往往都是气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。例如,人面部皮肤的变化,与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥,说明脾脏功能弱,供水不足,或水分利用功能低下。
中医学认为:面色青,肝脏功能失调;面色赤,心脏功能失调,供氧不足;面色黄,脾脏功能失调;面色苍白,肺脏功能失调;面色瘀黑,黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑,肾功能失调;面赤如妆,则阴虚内热;面部多皱纹、粗糙,产生斑点、粉刺及各种疣赘,则是血循不畅所致。
辟谷强化了肝脏,使灭菌能力增强,并分解多余脂肪。
辟谷能强化了肺脏,让它能最大量地呼出二氧化碳,吸入氧气。
辟谷能强化了心血管,让它有序地把血流向全身,而且通行无阻。
辟谷能强化肾脏,让它把血过滤得纯纯净净,并把毒素排出体外。
辟谷能强化脾胃,让它运化吸纳营养,造血养命。
大脑也因辟谷而显得更精灵,有效地调控整个机体的运作。应斩则斩,应保则保;应弃则弃,应留则留。则肥油赘肉就不能集结,黑斑皱纹就不易成形。
有血滋养,脏腑就健壮,肌肉就扎实,皮肤就平滑,毛发就荣茂,脸庞就红润,眼睛就有神,光艳就照人。常听人们说:“血多身强,气多声响,财多胆壮”这也不无道理吧!
然而辟谷能使心血系统健壮,心脏供血功能增强,能把血液和氧气输送到人体最边远微循网,包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒,大大减少了病毒储留时间,又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。 故一次辟谷, 则可见脸上皱纹减少,雀斑变淡,脸色白净幼滑,双目有神。若多次辟谷,则可使全身皮肤幼嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕 , 保持及延长青春期,有时光倒流五至十年之感。

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