辟谷养生文章_百迅辟谷养生

辟谷，我最想说的两个字—神奇

辟谷于老师发表于 2019-03-05 17:36:16

辟谷同修，从完全不能接受，到可以接受但不参加，再到准备参加，到最终参加，历时一年时间，首次体验辟谷。征得本人同意对外分享辟谷感悟。感恩！ (查看全文)

分类：辟谷

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当糖尿病遇上了服气辟谷

辟谷于老师发表于 2019-03-05 17:31:11

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高... (查看全文)

分类：辟谷

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自愈力才是最好的药，激活它！

辟谷袁老师发表于 2019-03-02 20:18:21

通常，人在生病的时候，最普遍的情况就是食欲不振，不想进食。道理很简单，因为身体在消化食物时，需要消耗阳气，断食就可以减少阳气的耗费。节省阳气用于调养身体，这是人体的一种本能反应。 (查看全文)

分类：中医养生

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适合春天吃的13种养生菜

辟谷于老师发表于 2019-03-02 16:57:23

初春天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥。春天是非常关键的养生季节，大家平常可以多补充营养丰富的蔬菜，让身体的营养结构更均衡。此时的蔬菜是最营养，最鲜嫩的，你知道春天吃什么菜好吗？ (查看全文)

分类：健康食疗

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一碗浓米汤的神奇作用

辟谷于老师发表于 2019-03-01 19:04:29

米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。 (查看全文)

分类：健康食疗

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“夕寐宵兴”说睡眠养生

辟谷袁老师发表于 2019-03-01 18:22:48

成语“夕寐宵兴”出自《南史·宋纪上·武帝》：“是故夕寐宵兴，搜奖忠烈；潜构崎岖，遇上履虎；乘机奋发，义不图全。”意思是要晚睡早起，用以形容勤奋不息。 (查看全文)

分类：养生常识

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好情绪肺健康

辟谷袁老师发表于 2019-02-26 18:50:08

一个人的情绪好坏直接影响这身体健康，心情通畅身体健康，无病患之忧；反之，心情不佳则健康会出现危险。那么引起伤肺的情绪有哪些呢？应该如何化解呢？下面就向大家一一介绍。 (查看全文)

分类：养生常识

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清明防风养肝勤练功

辟谷袁老师发表于 2019-02-23 18:08:33

清明时节，气候逐渐温暖，天清地明，风和日暖，草木茂盛，春意浓浓。正如古人所说：“万物生长此时，皆清洁而明净,故谓之清明。”是人们远足踏青、亲近自然、催护新生的一个大好时节。那么，清明时节应该如何调理顺... (查看全文)

分类：养生常识

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春季辟谷换食养生

辟谷于老师发表于 2019-02-20 17:39:34

春三月，此谓发陈；夏三月，此谓蕃秀；秋三月，此为容平；冬三月，此谓闭藏。四季天人的阴阳运行机理不同，所以相应的养生之道也不同，要顺应大道之变，吐纳采排，以助养生健体。 (查看全文)

分类：辟谷

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辟谷百科问答

辟谷于老师发表于 2019-02-20 17:34:28

辟谷百科问答 (查看全文)

分类：辟谷

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