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辟谷于老师 发表于 2019-03-05 17:36:16
辟谷同修,从完全不能接受,到可以接受但不参加,再到准备参加,到最终参加,历时一年时间,首次体验辟谷。征得本人同意对外分享辟谷感悟。感恩! (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷于老师 发表于 2019-03-05 17:31:11
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高... (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷袁老师 发表于 2019-03-02 20:18:21
通常,人在生病的时候,最普遍的情况就是食欲不振,不想进食。道理很简单,因为身体在消化食物时,需要消耗阳气,断食就可以减少阳气的耗费。节省阳气用于调养身体,这是人体的一种本能反应。 (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-03-02 16:57:23
初春天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥。春天是非常关键的养生季节,大家平常可以多补充营养丰富的蔬菜,让身体的营养结构更均衡。此时的蔬菜是最营养,最鲜嫩的,你知道春天吃什么菜好吗? (查看全文)
分类:健康食疗
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辟谷于老师 发表于 2019-03-01 19:04:29
米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。 (查看全文)
分类:健康食疗
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辟谷袁老师 发表于 2019-03-01 18:22:48
成语“夕寐宵兴”出自《南史·宋纪上·武帝》:“是故夕寐宵兴,搜奖忠烈;潜构崎岖,遇上履虎;乘机奋发,义不图全。”意思是要晚睡早起,用以形容勤奋不息。 (查看全文)
分类:养生常识
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辟谷袁老师 发表于 2019-02-26 18:50:08
一个人的情绪好坏直接影响这身体健康,心情通畅身体健康,无病患之忧;反之,心情不佳则健康会出现危险。那么引起伤肺的情绪有哪些呢?应该如何化解呢?下面就向大家一一介绍。 (查看全文)
分类:养生常识
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辟谷袁老师 发表于 2019-02-23 18:08:33
清明时节,气候逐渐温暖,天清地明,风和日暖,草木茂盛,春意浓浓。正如古人所说:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”是人们远足踏青、亲近自然、催护新生的一个大好时节。那么,清明时节应该如何调理顺... (查看全文)
分类:养生常识
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辟谷于老师 发表于 2019-02-20 17:39:34
春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。 四季天人的阴阳运行机理不同,所以相应的养生之道也不同,要顺应大道之变,吐纳采排,以助养生健体。 (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷于老师 发表于 2019-02-20 17:34:28
辟谷百科问答 (查看全文)
分类:辟谷
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