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辟谷于老师 发表于 2018-11-08 17:00:19
辟谷是去掉体内脂肪的最好方法 (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷于老师 发表于 2018-11-08 16:56:19
我的辟谷经验 (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷于老师 发表于 2018-11-08 16:54:17
辟谷期间,怎样避免干扰? (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷袁老师 发表于 2018-11-08 10:27:04
红糖水具有很强的滋补作用,特别是对于女性来说更是效果非凡。中医方面认为,红糖水具有补中益气、保健脾胃的作用,是一种日常生活中常见,但是效果极佳的养生饮品。那怎么喝红糖水效果能翻倍呢? (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷袁老师 发表于 2018-11-08 10:19:19
立冬是初冬的开始,饮食养生以增加热量为主,要增苦少咸,不可盲目“进补”,要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴... (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷向老师 发表于 2018-11-07 17:32:59
许多中医享有长寿的关键在于养生 (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷向老师 发表于 2018-11-07 17:17:33
人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象... (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷蒋老师 发表于 2018-11-07 11:23:52
当辟谷进入到一定阶段的时候,身体会散发出一阵阵的酸臭味,这究竟是怎么回事?还能接着往下辟吗?大家不用着急,其实这都是正常的排毒现象,仔细观察就会发现,这种现象不仅仅会出现在自己身上,如果有一起辟谷的同... (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷向老师 发表于 2018-11-06 10:08:23
《素问-四季调神大论》指出冬三月要“无扰乎阳”、“无泄皮肤”,冬季大量运动出汗影响了阳气的收藏,尤其使肾阳受损。 (查看全文)
分类:辟谷
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辟谷袁老师 发表于 2018-11-05 14:38:22
有人说,老年人如同夕阳,照样能发热发光。然而,活出色彩是有前提的,就是尽可能地规避风险,让身体和心理都保持在最佳状态。《生命时报》采访众多权威专家,为老人们总结了5个必防的字,以作提醒。如果你家也有老... (查看全文)
分类:辟谷
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