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辟谷于老师 发表于 2019-05-15 11:19:28
肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点! (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-05-15 10:54:09
因为冬季是万物闭藏的季节,很多动植物在冬天都会冬眠,人虽不冬眠,但也是阳气藏于内。冬季养生最重要的是:养肾防寒,肾是人体的原动力,阳气藏于内,指的就是藏于肾脏。由于冬季比较寒凉,人体需要有足够的热量和... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-05-10 10:26:52
现如今,“三高”对我们来说不是一个陌生的词汇,现在高血糖、高血脂、高血压病人是很常见的。高血糖是怎么形成的?高血糖病人在日常饮食上要注意些什么?下面小编就来给大家说说高血糖病人在饮食上需要注意些什么,... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-04-16 19:25:03
中医养生十禁忌,你知道吗?清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。那么中医养生有十禁忌,你知道吗? (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-04-16 19:20:40
中医养生 “吃血补血”!俗话说:“以形补形”、“吃啥补啥”,这个食补理念在民间广泛流传,但这种进补方式科学吗?从中医的角度看来说有一定的道理?不仅中医认为:吃血补血有道理就连西医也是这样认为的。下面一... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-04-15 17:26:12
现在人们的工作忙,白天工作了一天,晚上还得再加班熬夜,这样就会让健康受到损害,甚至让自己患上各种各样的疾病,但是现在工作不好找,换别的工作也不表示就可以不熬夜,既然无法避免,那我们就得想办法来补救,下... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-04-15 17:23:58
痛经是现在女性的一种常见病,每天都会痛上一至两天,有时候无法工作,严重影响到了健康问题,对于女性痛经该怎么办呢?中医学角度来说,就是气血两瘀,这时该怎样调理痛经呢?下面跟百迅养生网小编一起来学习吧。 (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-04-15 17:21:09
 中医认为,在我们的脚底有很多养生穴位,而经常按摩这些穴位,对于养生保健来说,是很有好处的。小编我要提醒你,按摩脚底是要讲究方式和方法的。在我们按摩脚底时,有一些注意事项,快跟百迅养生网小编一起去看看... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷于老师 发表于 2019-03-21 20:03:27
1、有助于调和脏腑实际上拔罐疗法是通过经络、穴位局部产生负压而起到吸引|作用的,它可以使体表穴位产生充血、瘀血等变化,再通过穴位,使经络与内在的脏腑相连,这样就可以达到治疗人体的各种脏腑疾病的作用了。... (查看全文)
分类:中医养生
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辟谷袁老师 发表于 2019-03-15 16:59:25
中医养生美容是在中医学理论的指导下,通过心理、运动等手段而养神,运用药物、食膳法而养形,从而达到形与神俱,形神俱美的生命美感。 (查看全文)
分类:中医养生
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