中医养生_辟谷养生文章

肾不好时会发出哪些信号？

辟谷于老师发表于 2019-05-15 11:19:28

肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点! (查看全文)

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“冬不坐石，夏不坐木”是一句中医俗语

辟谷于老师发表于 2019-05-15 10:54:09

因为冬季是万物闭藏的季节，很多动植物在冬天都会冬眠，人虽不冬眠，但也是阳气藏于内。冬季养生最重要的是:养肾防寒，肾是人体的原动力，阳气藏于内，指的就是藏于肾脏。由于冬季比较寒凉，人体需要有足够的热量和... (查看全文)

分类：中医养生

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高血糖病人的饮食注意事项

辟谷于老师发表于 2019-05-10 10:26:52

现如今，“三高”对我们来说不是一个陌生的词汇，现在高血糖、高血脂、高血压病人是很常见的。高血糖是怎么形成的？高血糖病人在日常饮食上要注意些什么？下面小编就来给大家说说高血糖病人在饮食上需要注意些什么，... (查看全文)

分类：中医养生

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中医养生十禁忌你知道吗

辟谷于老师发表于 2019-04-16 19:25:03

中医养生十禁忌，你知道吗？清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。那么中医养生有十禁忌，你知道吗？ (查看全文)

分类：中医养生

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中医养生 “吃血补血”

辟谷于老师发表于 2019-04-16 19:20:40

中医养生 “吃血补血”!俗话说：“以形补形”、“吃啥补啥”,这个食补理念在民间广泛流传，但这种进补方式科学吗？从中医的角度看来说有一定的道理？不仅中医认为：吃血补血有道理就连西医也是这样认为的。下面一... (查看全文)

分类：中医养生

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怎样减轻熬夜对身体的伤害

辟谷于老师发表于 2019-04-15 17:26:12

现在人们的工作忙，白天工作了一天，晚上还得再加班熬夜，这样就会让健康受到损害，甚至让自己患上各种各样的疾病，但是现在工作不好找，换别的工作也不表示就可以不熬夜，既然无法避免，那我们就得想办法来补救，下... (查看全文)

分类：中医养生

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经痛怎么办中医支招解决痛经难题

辟谷于老师发表于 2019-04-15 17:23:58

痛经是现在女性的一种常见病，每天都会痛上一至两天，有时候无法工作，严重影响到了健康问题，对于女性痛经该怎么办呢？中医学角度来说，就是气血两瘀，这时该怎样调理痛经呢？下面跟百迅养生网小编一起来学习吧。 (查看全文)

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脚底养生功效多按摩脚底有哪些好处

辟谷于老师发表于 2019-04-15 17:21:09

　中医认为，在我们的脚底有很多养生穴位，而经常按摩这些穴位，对于养生保健来说，是很有好处的。小编我要提醒你，按摩脚底是要讲究方式和方法的。在我们按摩脚底时，有一些注意事项，快跟百迅养生网小编一起去看看... (查看全文)

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拔罐对人体的好处

辟谷于老师发表于 2019-03-21 20:03:27

1、有助于调和脏腑实际上拔罐疗法是通过经络、穴位局部产生负压而起到吸引|作用的，它可以使体表穴位产生充血、瘀血等变化，再通过穴位，使经络与内在的脏腑相连，这样就可以达到治疗人体的各种脏腑疾病的作用了。... (查看全文)

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美容寓于养生

辟谷袁老师发表于 2019-03-15 16:59:25

中医养生美容是在中医学理论的指导下，通过心理、运动等手段而养神，运用药物、食膳法而养形，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。 (查看全文)

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